Jesteśmy od dawna przyzwyczajeni do myśli, że dieta to szereg wyrzeczeń i menu oparte głównie na warzywach. Tymczasem nasza propozycja diety opartej na rosole to rewolucja w odchudzaniu! Okazuje się, że przeciętna sałatka potrafi mieć więcej kalorii niż proponowana Ci przez nas zupa. Dodatkowo rosół ma więcej wartości odżywczych i wykazuje kojące działanie na układ pokarmowy.
Dieta tylko dwa dni w tygodniu!
Kolejnym plusem diety rosołowej jest to, że stosuje się ją tylko dwa dni w tygodniu. Jakie to będą dni – nie ma to żadnego znaczenia. Wyboru dokonujesz tylko i wyłącznie Ty. Jedynym ograniczeniem jest to, aby te dwa dni nie następowały po sobie.
Dodatkowe wspomaganie w pielęgnacji skóry!
Dieta bulionowa może opierać się na wywarze z kurczaka, indyka lub wołowiny. Rodzaj mięsa nie ma tu szczególnego znaczenia. Niemniej jednak, ważne jest, aby mięso ugotować wraz z kościami!
To właśnie w nich zawarty jest kolagen, który spożywamy potem z naszym rosołem.
Jak wiadomo nie od dziś, kolagen wzmacnia nasze stawy, ale i jest niezastąpiony w walce ze zmarszczkami. Co więcej, to dzięki temu składnikowi nie musisz martwić się o rozstępy powstałe czasem wskutek utraty wagi.
Comments are closed.