Herbatka sporządzona z liści laurowych pomaga w walce z wieloma dolegliwościami. Ten przepis Cię zaskoczy.

Być może nie uwierzysz, ale liść laurowy jest nie tylko świetną przyprawą do sosów, zup i innych potraw. To również skuteczny środek zwalczający kaszel. Zrób z niego napój i wykorzystaj jego właściwości lecznicze!

Liść laurowy jest prawdziwym cudem natury, mogącym pomóc w leczeniu wielu dolegliwości. Jest bogaty w wiele cennych substancji odżywczych: zawiera duże ilości witamin A, C, kwasu foliowego oraz takie substancje mineralne, jak wapń, magnez, potas, żelazo, selen czy miedź.

Herbata z liści laurowych pomaga w różnych schorzeniach, na przykład:

• w infekcjach skóry,
• reumatyzmie oraz artretyzmie,
• w konwulsjach,
• przy zapaleniu pęcherza moczowego,
• przy nadciśnieniu,
• w migrenach i innych bólach głowy,
• przy problemach z nerwem kulszowym,
• zapobiega gromadzeniu się wody w organizmie,
• jest pomocna w stanach zmęczenia fizycznego, psychicznego i przy ogólnym braku energii,
• wykorzystywana jest w leczeniu stanów zapalnych ucha oraz cewki moczowej,
• pomaga w zespole napięcia przedmiesiączkowego,
• wykorzystuje się ją w problemach z bezsennością oraz chrapaniem,
• dobrze sprawdza się przy wzdęciach lub niestrawności,
• odtruwa organizm.

Aby sporządzić herbatę przeciw kaszlowi  potrzebne będą następujące składniki (dane dla 1 filiżanki naparu):

• 4 lub 5 liści laurowych,
• miód,
• cytryna.

Przygotowanie:

Liście laurowe należy podzielić na małe kawałki, włożyć do filiżanki i zalać wrząca wodą. Pozostawić na 10 minut, potem przecedzić przez sitko.

Dla dodania smaku można pić z miodem i cytryną, jednak te składniki należy dodawać dopiero po ostygnięciu naszej herbatki, by nie pozbawić ich cennych właściwości zdrowotnych i odżywczych.

Napar można pić w przypadku choroby lub profilaktycznie, raz dziennie. Nie należy go jednak spożywać przez okres dłuższy niż 10 dni z rzędu.

Naparu powinny też unikać kobiety w ciąży i karmiące. Nie jest też polecany osobom z zaburzeniem krzepliwości krwi.