Sałatka z buraczków – uwielbiam jeść w ten sposób przygotowaną. Przepis wart zapisania

Buraki zna każdy, ale nie każdy wie, jakie mają właściwości i jakie niosą za sobą pozytywy. Często są niedoceniane, a szkoda.

Wspomagają nasze zdrowie, dbają o nas od wewnątrz. Buraki zawierają ogrom wartości odżywczych, dzięki czemu mogą zapobiegać na przykład anemii. Wpływają pozytywnie także na układ krwionośny.

Niestety, wiele osób wręcz nie znosi smaku buraków. Może Twoje dziecko też nie jest przekonane? Chcesz to zmienić? Zapoznaj się z nowym przepisem i zadbaj o zdrowie najbliższych!

SKŁADNIKI, które potrzebujesz:

• 5 średnich buraków
• łyżka octu balsamicznego
• 1-2 ząbki czosnku
• ½ pomarańczy (zależy od wielkości, mi czasami potrzeba całej)
• 5 łyżek oliwy z oliwek
• świeże zioła (koper, pietruszka lub – jeśli lubisz – bazylia)
• sól i pieprz do smaku

Zacznij PRZYGOTOWANIE: