Sałatki – Zdrowe, kolorowe posiłki, które można jeść, zachwycać się ich smakiem i nie myśleć o dodatkowych kilogramach.

Do wykonania kolorowej i pysznej sałatki z kurczakiem potrzeba:

  • 1 filet z kurczaka
  • 1 lub 2 ogórki
  • ok. 4 gałązek pietruszki
  • 3-4 pomidory
  • 3 łodygi szczypiorku
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek
  • 50 g zielonej sałaty
  • pieprz i sól do smaku

Pokrojonego na małe kawałki kurczaka usmaż na złoty kolor na patelni z niewielką ilością oleju. Pozostaw go do ostygnięcia. W tym czasie na talerz wyłóż sałatę, a następnie umieść na niej pokrojone wcześniej warzywa. Wystudzonego kurczaka rozłóż na warzywach. Tak przygotowaną sałatkę posyp szczypiorkiem i polej oliwą. Na zdrowie!

Sałatka z buraków

Copy
You might also like

Comments are closed.

error: Content is protected !!