Prawdziwa bomba witaminowa i kuracja dla organizmu! Aby wykonać sałatkę, należy przygotować:
- 550 g buraków
- ¼ główki kapusty
- 400 g marchewki
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki startego chrzanu
- 1 jabłko (opcjonalnie)
Warzywa należy zetrzeć na drobnych oczkach. Można dodać do nich również jedno jabłko, które wzbogaci smak potrawy. Wszystkie produkty trzeba wymieszać, a następnie polać je mieszanką chrzanu i soku z cytryny. Smacznego!
Aby oczyścić jelita, warto wykorzystać jeszcze jedną propozycję. W tym celu należy podgrzać szklankę wody z dodatkiem ½ łyżeczki soli himalajskiej. Kolejnym krokiem jest dodanie do napoju 2 łyżek soku z cytryny i ½ łyżki soku jabłkowego. Tak przygotowany napar trzeba wypić, zanim wystygnie. To naprawdę szybki sposób na oczyszczenie jelit i utratę zbędnych kilogramów!
Copy
Comments are closed.